크레아티닌 수치 높으면 발생하는 증상 및 정상치 수치 내리는 법

크레아티닌 수치 높으면 신장이 제 기능을 못하는 질환인 만성 신장질환 진행 위험이 높아진다. 연구에 따르면 크레아티닌 수치가 150 마이크로그램/데시리터(mg/dl) 이상이면 예후가 악화되고 만성 신장 질환으로 사망할 위험이 높아진다. 아래에서 확인해 보자.

1. 크레아티닌은 무엇인가?

크레아티닌은 크레아틴(근육에 의해 자연적으로 생성되는 물질)의 노폐물이다. 신장 기능 및 예후를 측정하는 데 사용된다.

크레아티닌 수치가 높아지면 신장 장애를 나타낼 수 있다. 하지만, 그것들은 또한 심장병, 탈수증, 그리고 약의 과도한 사용과 같은 다른 조건들과 관련이 있을 수 있습니다.

크레아티닌 정상 수준
혈중 정상적인 크레아티닌 농도는 1.6mg/dL 미만이다. 1.6mg/dL(132mg/l) 이상의 수치는 신장 장애를 나타낸다. 크레아티닌의 높은 수치는 저혈량증, 탈수증, 특정 약물에 의한 신장의 손상으로 인해 발생할 수 있다. 때때로 신장 질환, 심부전, 탈수, 근육 긴장 등의 다른 요인들로 인해 크레아티닌 수치가 상승할 수 있다. 아래는 각종 질환에 대한 설명이다.

  • 당뇨병성 신장질환: 신장이 당뇨병에 걸린 상태.
  • 네프로제 증후군: 신장이 염증으로 손상되는 상태.
  • 사구체 신장염: 신장이 사구체 신장염에 의해 공격받는 상태.
  • 류머티즘성 신장염: 신장이 류머티즘성 관절염에 의해 공격받는 상태.
  • 루푸스 신장염: 신장이 루푸스에 의해 공격받는 상태.
  • 전신성 홍반성 루푸스: 신장이 전신성 홍반성 루푸스에 의해 공격받는 상태.
  • 다낭성 신장병: 신장이 다낭성 신장 질환에 의해 공격받는 상태.
  • 급성 간질성 신장염: 급성 간질성 신장염에 의해 신장이 공격받는 상태.
  • 급성 메가프로니아: 신장이 급성 메가프로니아에 의해 공격받는 상태.
  • 급성 용혈 요독 증후군: 신장이 용혈성 요독증후군에 의해 공격받는 상태. 사구체 신염, 튜브 간질: 신장의 상태가 좋지 않은 것

2. 높은 크레아티닌의 위험성은 무엇입니까?

크레아티닌 수치 높으면

크레아티닌은 근육 대사의 최종 산물이다. 주로 신장 기능을 반영하는 신장 기능의 지표로 사용된다. 크레아티닌 <120 mmol/L는 정상 신장 기능을, 크레아티닌 120-299 mmol/L은 신장 질환의 초기 시기를, 크레아티닌 300-399 mmol/L은 만성 신장 질환의 시기를, 크레아티닌 400-799 mmol/L은 중증 신장 질환의 시기를, 크레아티닌 800-1199 mmol/L은 신장 기능 부전을 나타낸다.d 크레아티닌 > 1200 mmol/L은 신장 질환의 극치이며, 투석 또는 신장 이식이 필요하다는 것을 나타낸다.

  • 장기화하면 정상적인 신장 기능이 손상된다.
  • 신장은 우리 몸의 중요한 부분입니다.

3. 만성 신장 질환의 진행과 높은 크레아티닌은 나에게 어떤 영향을 미치는가?

크레아티닌은 여러분의 몸에 있는 노폐물입니다. 그것은 근육, 간 그리고 다른 장기들의 노폐물입니다. 만약 여러분의 신장이 망가진다면, 크레아티닌 또한 높은 수준에 도달할 것입니다. 크레아티닌 6.0 이상은 심각한 신장 손상을 나타낸다. 그것은 신부전이나 심지어 죽음으로 이어질 수 있습니다.

신장은 혈중 크레아티닌의 수치를 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 몸이 에너지를 필요로 하거나 노폐물을 청소할 때 더 많은 크레아티닌을 만들어 줍니다. 신장이 손상되면 크레아티닌을 완전히 배설할 수도 없다. 따라서 크레아티닌 수치가 증가할 것입니다.

신부전은 말기 신장 질환에 붙여진 이름이다. 말기 신장병(ESRD)이라고도 한다. 이것은 신장이 더 이상 신체의 노폐물, 독소, 액체에 대처할 수 없다는 것을 의미한다. 노폐물은 혈액 속에 축적된다. 이것은 체액 유지, 저혈압, 부기의 원인이 됩니다.그 증상은 신부전의 근본적인 원인에 따라 달라질 것이다.

일반적인 증상으로는 고혈압-소변의 이상-피로-체중감소-검은 소변-손, 발목, 발, 복부, 다리의 붓기-검은 피부, 가려움증-이상 심장박동-변비-손의 저림-우울증-인지적 변화(혼란, 사고 등)-피부나 눈의 노랗게 변한다.구토-자극성-신장 통증 신장 질환이 진행되는 동안, 환자들은 신장 전문의(신장 전문의)의 감시를 받아야 한다.

4. 크레아티닌 수치가 증가하면 어떤 증상이 나타납니까?

신장은 신체 대사에서 매우 중요한 역할을 한다. 그들은 혈액에 더 많은 질소를 제공하고, 혈액에서 여분의 질소와 노폐물을 제거하고, 소변을 만드는 것을 돕는다. 사람들은 보통 신장 질환의 일부 증상을 느낄 때 그들의 신장 기능에 대해 인지한다. 그러나, 때때로 사람들은 그들의 증가된 크레아티닌 수치를 깨닫지 못한다.

크레아티닌은 근육, 신경, 힘줄이 무너질 때 생성되는 노폐물이다. 보통, 신장은 매일 1-2그램의 크레아티닌을 혈액에서 제거합니다. 크레아티닌은 또한 체내에서 형성되어 소변으로 배설되지 않는다.

하지만, 때때로, 신장은 충분한 크레아티닌과 혈액에서 배설 속도를 늦출 수 있는 다른 것들을 제거하지 못한다. 그 결과 우리 몸은 크레아티닌을 혈액 속에 축적한다. 크레아티닌의 수치가 증가하면 신장 기능이 저하됨을 나타냅니다.혈중 크레아티닌의 수치는 mg/dl로 측정된다. 정상 값의 범위는 0.3 ~ 1.8 mg/dl입니다. 신부전은 환자의 혈중 크레아티닌 수치가 2-3mg/dl 이상일 때 종종 진단된다.

크레아티닌 수치가 증가하는 원인은 무엇입니까?

만성신장질환(CKD)과 같은 신장질환은 신장의 기능과 관련이 있을 수 있는 다양한 증상을 가진 증후군이다. 신장에 문제가 있을 때 나타날 수 있는 가장 흔한 증상 중 하나는 크레아티닌 수치 상승이다.

크레아티닌 수치 상승에 대한 치료법은 무엇입니까?

신부전은 많은 증상을 일으킬 수 있다. 크레아티닌의 증가는 신부전의 일반적인 증상 중 하나이다.

5. 어떻게 하면 높은 크레아티닌 수치가 발생하는 것을 막을 수 있을까요?

높은 크레아티닌 수치는 생명을 위협하는 문제이다. 높은 크레아티닌 수치는 신장 질환, 종양, 특정 당뇨병과 같은 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 크레아티닌은 신장에 의해 걸러지는 근육의 분해로 만들어진 노폐물이다. 소변 크레아티닌 검사는 신장 기능을 감지하고 모니터링하는 것을 돕기 위해 일상적으로 지시된다.

  • 크레아티닌 검사는 금기가 없는 한 3개월에서 6개월에 한 번씩 지시해야 한다.
  • 크레아티닌 수치는 혈액 검사에서 검사할 수 있다.
  • 높은 크레아티닌 수치는 신장병, 종양, 당뇨병, 영양실조 등 다양한 이유로 인해 발생한다.

높은 크레아티닌의 일반적인 원인은 무엇입니까?

신장 질환은 높은 크레아티닌 수치를 유발하는 가장 흔한 원인이다. 신장질환은 신장기능의 붕괴이다. 신장 기능이 저하되면 크레아티닌과 같은 노폐물이 신장에서 생성된다. 신장이 제 역할을 하지 못하면 혈중 크레아티닌 수치가 올라 탈수, 고혈압, 영양실조, 전해질 불균형으로 이어질 수 있다.크레아티닌 수치가 높은 다른 주요 원인은 암이나 육종과 같은 악성 종양이다.

악성 종양은 또한 높은 크레아티닌 수치를 유발할 수 있다. 사실, 대부분의 암 환자들은 크레아티닌 수치가 높습니다. 수술뿐만 아니라 종양 전이도 높은 크레아티닌 수치를 유발할 수 있습니다.당뇨병은 흔한 원인이다. 당뇨병을 제대로 통제하지 못하면 환자들은 탈수증상과 영양실조에 걸리기 쉬우며 이는 높은 크레아티닌 수치를 유발할 수 있다.

여러분의 몸에서 크레아티닌 수치가 증가하면, 신장이 여러분의 피를 여과하고 노폐물을 제거하는 것이 더 어려워진다. 이것은 만성 신장 질환과 같은 추가적인 합병증과 합병증으로 이어질 수 있는 크레아티닌의 더 많은 축적을 초래한다. 하지만, 마그네슘, 칼륨, 인이 많이 함유된 음식을 섭취함으로써 크레아티닌 수치를 낮추는 방법이 있습니다. 크레아티닌 수치가 높은 사람들은 이 음식들이 무엇인지 보기 위해 그들의 식단을 지켜보는 것이 중요하다.

크레아티닌 제품 추천

1. 옵티멈 뉴트리션 크레아틴

옵티멈 뉴트리션의 캡슐형 크레아틴은 섭취하기가 편리합니다. 보통 시중에 판매되는 크레아틴의 경우 가루 형태의 제품이 많은데 옵티멈 크레아틴은 캡슐 형태입니다. 또한 대용량으로 본인의 하루 섭취하는 양만큼 섭취할 수 있어 가성비가 뛰어난 제품입니다. 해외 직구 제품이지만 가격은 쿠팡 해외 직구 가격이 저렴해서 많이 구매하는 편입니다.

2. 산 퍼포먼스 크레아틴

산 크레아틴의 경우 가루 형태로 물에 쉽게 녹아 섭취 하기가 좋으며 섭취한 분들에 의하면 체감하는 속도가 빠르다고 합니다. 또한 하루 5g씩 120번 섭취할 수 있는 양은 가성비가 굉장히 우수하다는 장점이 있습니다. 아르기닌과 섭취하면 좋은 시너지 효과가 있습니다.

3. 올맥스 크레아틴

글루텐 프리 제품이며 비건 섭취가 가능한 크레아틴 보충제 입니다. 역시 가루 형태의 크레아틴이며, 다른 제품과 달리 1회 섭취량이 5g씩 총 200회 분량을 섭취할 수 있습니다. 그리고 올맥스 크레아틴 제품은 다른 크레아틴 제품과 달리 비린 맛이 없어 인기가 많은 제품입니다.

4. 유니버셜 뉴트리션 크레아틴 파우더

보충제 브랜드 중 BSN 사와 양대 산맥을 이루는 유니버셜입니다. 멀티 비타민의 끝판왕이라 할 수 있는 애니멀 팩이 유니버셜에서 판매하고 있는 제품입니다. 아무튼 이 제품은 다른 제품과 달리 총 함량이 200g으로 40회 섭취할 수 있는 분량이지만, 양보다 질이 우수한 제품이라 국내에서 운동 좀 한다는 분들은 한 번은 섭취 했을 법한 크레아틴 보충제입니다.

5. 바디빌딩 크레아틴 모노하이드레이트

보충제 브랜드 중 국내에서 그리 유명하진 않지만 해외에선 유명한 제품입니다. 아니 제품보다 보디빌딩 닷텀이라는 곳이 유명한 곳이라고 해야 할까요. 어쨌든 이 제품은 가성비가 뛰어난 제품으로 1회 5g 섭취 시 총 80회 섭취할 수 있고 가격은 2만 원대로 굉장히 저렴합니다. 또한 비린 맛이 없는 무맛으로 어떤 음료에 넣어 섭취하셔도 좋은 제품.

6. 뉴트리코스트 크레아틴 모노하이드레이트 캡슐

누구나 한 번쯤 들어 봤을 브랜드 뉴트리코스트 브랜드의 크레아틴입니다. 캡슐 형태의 제품은 옵티멈 크레아틴처럼 섭취하기가 용이합니다. 다만 1회 섭취량이 3g이며 총 4개의 캡슐을 섭취해야 하는 단점이 있습니다. 이런 제품의 경우 운동 전 가루 형태의 크레아틴을 섭취하면서 모자란 크레아틴은 이런 캡슐 형태 제품으로 채우는 것이 좋습니다.

다음으로 탈모에 좋은 영양제에 대해 알아보자. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스의 일환으로 수수료를 지급 받을 수 있습니다.