bcaa 효과 및 섭취방법 [2022]
고강도의 웨이트를 즐겨하는 사람이라면 BCAA 보충제는 단백질 보충제만큼 아마 빼놓을 수 없는 보충제다. 다만 bcaa 효과에 관해서는 진짜 효과가 있는지 없는지는 모르겠지만. 필자도 마찬가지로 웨이트를 좋아하는 한 사람으로서 bcaa를 항상 챙겨 먹는다. 다만 챙겨먹는 이유가 필자가 생각하기에도 조금 웃기지만 없으면 섭섭하고 먹어도 효과가 있는지 잘 …
고강도의 웨이트를 즐겨하는 사람이라면 BCAA 보충제는 단백질 보충제만큼 아마 빼놓을 수 없는 보충제다. 다만 bcaa 효과에 관해서는 진짜 효과가 있는지 없는지는 모르겠지만. 필자도 마찬가지로 웨이트를 좋아하는 한 사람으로서 bcaa를 항상 챙겨 먹는다. 다만 챙겨먹는 이유가 필자가 생각하기에도 조금 웃기지만 없으면 섭섭하고 먹어도 효과가 있는지 잘 …