오메가3 효능이 없다? 그 이유는
오메가-3 지방산이 다양한 건강상의 이점을 가지고 있다는 개념은 수십 년 동안 대중 의식에 깊이 뿌리내려 왔습니다. 그러나 증거를 면밀히 조사하면 오메가-3 보충제의 효과가 사실 크게 과장되어 있음이 드러납니다. 오메가-3 효과가 없는 이유 오메가-3 지방산에 대한 최초의 실험은 1970년대 연구원들이 이누이트 인구가 지방이 풍부한 식단을 섭취함에도 …
오메가-3 지방산이 다양한 건강상의 이점을 가지고 있다는 개념은 수십 년 동안 대중 의식에 깊이 뿌리내려 왔습니다. 그러나 증거를 면밀히 조사하면 오메가-3 보충제의 효과가 사실 크게 과장되어 있음이 드러납니다. 오메가-3 효과가 없는 이유 오메가-3 지방산에 대한 최초의 실험은 1970년대 연구원들이 이누이트 인구가 지방이 풍부한 식단을 섭취함에도 …