레시틴 효능

레시틴 효능 이것만은 꼭 알아두세요

레시틴이란? 레시틴은 우리 몸에서 가장 중요한 인지질 중 하나로 인, 콜린 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 레시틴은 대부분의 동물 및 식물 조직에서 발견되며 특히 난소, 간, 신장 및 뇌와 같은 장기에 풍부합니다. 또한 대부분의 식품, 특히 대두, 대두, 밀 및 달걀 노른자에서도 발견됩니다. 레시틴은 신경계 …

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