토마토 효능

토마토는 다양한 건강 효능을 지닌 대표적인 채소 중 하나로, 많은 사람들에게 사랑받고 있어요. 토마토 효능에는 항산화 작용, 심혈관 질환 예방, 피부 건강 개선, 소화기 건강 증진, 면역력 강화 등이 포함돼요. 하지만, 토마토 부작용도 있을 수 있어요. 이번 글에서는 토마토의 다양한 효능과 부작용, 그리고 섭취 시 …

더 읽기