건강 상식

간에 좋은 음식

간에 좋은 음식 10가지 2021

침묵의 장기라고 볼 수 있는 간은 신체에 더 없이 중요한 역할을 한다. 피를 맑게 해주는 것은 물론 몸에 해독 작용을 통해 배출하는 기능을 하는데 평소 …

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당뇨에 나쁜 음식

당뇨에 나쁜 음식 2021

먼저 당뇨에는 좋은 음식도 있지만 당뇨에 나쁜 음식도 존재합니다. 일반적으로 당뇨가 있더라도 그에 대한 지식이 부족해서 피해야 할 음식을 먹고 나면 혈당이 급상승해서 곤란한 상황에 …

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