건강 상식

강황 효능

강황 효능 및 부작용 꼭 알아보세요 [2022]

강황 효능 들어보셨나요? “강황” 단어가 조금 생소한 단어라고 생각되는데요. 그럼 인도 카레는 어떠신가요? 맞습니다. 강황은 카레에 들어가는 향신료라고 볼 수 있습니다. 또한 강황은 식용으로 섭취하는 …

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변비 해결법

변비 해결법 및 영양제 추천 [2022]

급성 변비든 만성 변비든 일단 걸리면 굉장히 괴롭습니다. 필자 또한 이상하게 다이어트 할 때마다 자주 발생하는 변비 때문에 고통스러운데요. 아래에서 변비 해결법 및 영양제(유산균) 추천에 …

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